Composición
Aislado de proteína de guisante y aislado de proteína de arroz — 19 g de proteína por dosis de 25 g. Cacao desgrasado alcalinizado en polvo, aromas y edulcorante: sucralosa. La combinación guisante+arroz compensa el déficit de metionina del guisante con el arroz, y el de lisina del arroz con el guisante, dando un perfil de aminoácidos esenciales completo (1,79 g de leucina por dosis).
Declaraciones nutricionales
- La proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular.
- La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular.
- La proteína contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Declaraciones autorizadas por la EFSA (Reglamento (UE) 432/2012) para alimentos con al menos un 12% del valor energético procedente de proteína; este producto la supera ampliamente.
Modo de empleo
Disolver 25 g (1 cazo) en 250 ml de agua o bebida vegetal. 1-2 veces al día.
Formato
900 g — 36 dosis.
Alérgenos y conservación
Puede contener trazas de soja. Sin lactosa (100% vegetal). Conservar en lugar fresco y seco, bien cerrado tras su apertura.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Para quién puede tener sentido
Alternativa vegetal completa para quien es vegano, vegetariano, o simplemente prefiere no tomar proteína de suero. La combinación guisante+arroz es la estrategia habitual para lograr un perfil de aminoácidos esenciales completo sin depender de una sola fuente vegetal, algo que ninguna proteína vegetal por separado consigue bien.
Qué dice la evidencia
La evidencia comparando proteína vegetal combinada (guisante+arroz) frente a whey en síntesis proteica muscular es limitada pero cada vez más consistente: cuando se iguala la ingesta total de proteína y de leucina, los resultados de fuerza e hipertrofia son similares. El matiz real es la leucina por toma: el óptimo de referencia ronda 2-3 g, y este producto aporta 1,79 g por dosis recomendada — quien busque maximizar la respuesta anabólica puede necesitar una dosis algo mayor a la de fábrica.
